“Sự cô đơn sâu sắc nhất là lúc bạn cảm thấy cô đơn khi còn bao quanh bởi những người giàu tình yêu thương. Còn nỗi buồn kinh khủng nhất là khi buồn mà xung quanh vẫn còn những người đầy niềm vui” là những chia sẻ của Paavo, một trong 3 thành viên của nhóm nhạc Trance, Above & Beyond trong một bài viết gần đây của anh về “sức khỏe tinh thần” – một vấn đề đang được nói đến nhiều ở trong nền âm nhạc nói riêng và toàn thế giới nói chung.

Đã có rất nhiều những con người nổi tiếng được yêu mến đã lựa chọn con đường tự kết thúc đời mình như: ca sĩ Chester Bennington, DJ / Producer Avicii, hay gần đây nhất là đầu bếp đã từng đến Việt Nam Anthony Bourdain, và Bill Hamel từ nhóm nhạc trance đã từng phát hành trên hãng thu âm Anjunabeats, Fatum… Điều này cho thấy trong xã hội hiện đại này chứa đầy những nỗi đau không thể tránh khỏi. Với mong muốn phần nào tạo ra được những hy vọng, Paavo đã chia sẻ suy nghĩ của mình trên bài post trên fanpage Facebook của Above & Beyond như sau:

“Nỗi cô đơn sâu thẳm nhất là khi bạn được bao trùm bởi những con người yêu thương. Nỗi buồn đau đớn nhất là khi bạn cảm nhận xung quanh những con người đầy lạc quan.

Tôi cảm thấy kinh ngạc khi biết về con số người lựa chọn cái chết để giải thoát bản thân, và qua đó tôi muốn nhắc đến về sự ra đi của Bill Hamel – là một thành viên trong ban nhạc yêu thích của tôi “Fatum”. Tất cả những điều này làm tôi tự hỏi tại sao lại có những người trong chúng ta phải chịu đựng đau khổ, mất mát, đến nỗi không còn giải pháp nào khác.

Sống ở trên đời, chúng ta đều có những niềm vui và nỗi buồn, đó là những thứ tạo nên con người chúng ta và cho chúng ta những cái nhìn về cuộc sống. Trong thế giới mạng xã hội ngày nay, khi mà truyền thông phát triển, ta có thể thấy vô vàn hình ảnh tích cực, vui vẻ và hạnh phúc trong cuộc sống. Cùng lúc đó, nhiều người trong số chúng ta, thỉnh thoảng, cảm thấy cô đơn, lạc lõng và không được giúp đỡ. Thật dễ dàng để nghĩ rằng chỉ riêng những rắc rối của mình là tệ hại, cảm thấy sự khác biệt từ hoàn cảnh của bạn với những người khác dường như có một cuộc sống hoàn hảo và điều cuối cùng bạn muốn làm là làm những người hạnh phúc xung quanh bạn nhụt chí bằng cách kể về những rắc rối của bạn. Tuy nhiên bằng những lời nói đó bạn có thể giúp những người khác bằng cách để họ chia sẻ câu chuyện của chính họ.

Cá nhân tôi đang hồi phục sau sự cố thứ hai trong cuộc đời, tôi cảm thấy tuyệt vọng, một phần là do áp lực của việc làm nghệ sĩ, cuộc sống cá nhân và gia đình, và những chấn thương trong quá khứ. Tôi cực kỳ cảm thấy biết ơn vì đã tìm được sự giúp đỡ của “Hoffman Process” – một quá trình chữa trị về tâm lý theo nhóm – mà tôi đã trải qua hồi Tháng Một. Điều đó đã cho tôi rất nhiều kinh nghiệm tuyệt vời để giúp tôi đối phó với bản thân, căng thẳng và nỗi lo âu của tôi – những thứ mà thỉnh thoảng vẫn làm tôi cảm thấy khó khăn. Nhưng bằng cách chiến thắng từng bước một, tôi đang học cách chấp nhận bản thân mình là một con người dễ bị tổn thương.

Đọc Thêm: Luciano Chia Sẻ 1 Năm Chống Chọi Cơn Nghiện Chất Cấm

Việc chúng tôi chia sẻ những câu chuyện này sẽ không những người chúng ta hằng yêu thương trở lại, nhưng có thể truyền cảm hứng cho những người khác ở ngoài kia, làm họ chia sẻ những điều mà họ đang phải chịu đựng. Hành động chia sẻ về cuộc sống của bạn giúp bạn vượt qua được những nỗi đau, và việc lắng nghe những câu chuyện của người khác giúp bạn dần dần nhận ra ai trong chúng ta cũng có khoảng tối, cũng có lúc cảm thấy cô đơn và mất mát.

Nếu có một điều mà tôi thực sự tự hào, đó là cách mà Anjuna Family (label do Above & Beyond sáng lập) đã giúp nhiều người trong chúng tôi vượt qua những lúc khó khăn, kể cả tôi. Vì vậy, hãy tiếp cận với bạn bè của bạn, nói cho họ biết về cuộc sống của họ để chúng ta cùng chia sẻ cho lẫn nhau. Nếu chúng ta có thể giúp một ai đó ngoài kia vượt qua những gì tưởng như là bất lực, hãy khôi phục một tia hy vọng vào nơi cảm thấy như bị mất – điều đó rất đáng giá.

Đã có rất nhiều những cuộc tranh luận về vấn đề “Sức khỏe tâm thần”, tôi muốn gọi chúng là “sức khỏe” vì đó là những thứ mà ta có thể cải thiện, tập luyện và đào tạo được. Và nhiều khi, điều có còn vui hơn khi có những người khác ở xung quanh. Vì vậy, chúng ta hãy cùng chia sẻ câu chuyện của lẫn nhau, cả xấu lẫn tốt!”

FOLLOW ABOVE & BEYOND

Facebook / Instagram / Twitter / Soundcloud / Youtube

Source: Above & Beyond’s Facebook post

No more articles